大小便变红,对身体是好是坏

2019-11-27 08:03 来源:未知

近日,看消息称长沙的一位李女士最近吃了红心火龙果却出现了“尿血”的情况,这让李女士有点措手不及。究竟是什么情况呢?原来是跟自己食用的红心火龙果有关系。下面我们就来一起看一下。

最近,小编的一位同事李女士,早上起来解手的时候,发现自己解出的小便呈红色,当时,把她吓了一大跳,还以为是尿血了,但是身体又无任何异样,于是她赶紧在网上向我这个营养师咨询。她跟我说,她前天吃了火龙果,于是我结合自己的知识,并且查阅的有关资料,告诉她这是火龙果没有完全被身体吸收造成的,不用太过担心,并叮嘱她,实在不放心可以去医院再看看。

“早上起来上厕所的时候,首先是尿液有点呈现微红色,开始还没太方心上,可是没想到之后就连大便也变成了红色,这场面真是太壮观了,我差点都以为自己大出血”。这种情况让李女士有点措手不及,开始先排查原因,看最近有没有磕到碰到引发内出血,但是一直没有个头绪。直到排查到吃的,李女士才联想到最近自己在网上网购的一箱红心火龙果。

后来,同事李女士又去了医院,经过医生的一番解答,她才终于放下心来,并且把医生的解答又详细了告诉了我,这里我就跟大家具体聊聊这个话题。

眼下正是火龙果上市的季节,网上有不少商家在促销红心火龙果,说红心火龙果是百果之王,不仅味道甜美,营养价值丰富,而且低脂健康,非常适合减肥人群,一向爱吃水果的李女士看到商家的介绍本身就已经心动,而且红心火龙果促销价格的确实惠就买了一箱。9月21日李女士收到了网购的火龙果,因为果肉清甜、口感清爽,李女士将火龙果当作晚餐连吃了两个。李女士怀疑自己尿血和火龙果有关,但是当晚李女士的老公也吃了一个红心火龙果,并没有任何不对劲的症状出现。

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李女士出现的尿血症状是不是和红心火龙果有关呢,这种情况对身体是否有害呢?据营养专家介绍,李女士的情况的确是因为吃了红心火龙果的原因所导致的,因为红心火龙果里含有很高的花青素,花青素是一种天然色素,这种天然色素很难被人体吸收,短时间内摄入大量花青素尿液和大便都有可能被染红,但是不会对人体构成任何伤害。但是不是所有的人吃了红心火龙果都会尿液、大便都会变色,这主要和个人体质有关。所以出现尿血的症状完全没有必要感到惊慌,只要多喝几杯水多去几趟厕所这种症状就会相应减轻甚至消失。但是如果停止食用这类“染色”食物还持续出现尿血的症状那就不能忽视,一定要去医院检查一下。

吃火龙果解出“红色小便”,到底对身体是好是坏?一起看看医生怎么说的吧

小编的这个同事,前段时间在减肥,有的时候,晚上也不吃主食,而选择吃一些水果。而就在上个星期,她晚上吃了几个小的火龙果,也没出现什么不舒服的情况,结果第二天早上尿出的尿液便呈现出红色。医生针对这种情况,具体是这样解答的。

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吃了火龙果,为何尿液会变成红色呢?原来这是由于,火龙果中含有丰富的花青素,而花青素是一种天然的色素,具有很强的水溶性。当人们吃了,含有大量花青素的食物,如果不能被身体很好的吸收和分解,那么花青素就会跟随着尿液,甚至是大便一起排出体外,这样就会把尿液和大便染成不同深浅的颜色。尿液则会比较容易看出来,尤其是吃多了红心的火龙果后,尿液中的红色则更为明显。

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因此,这种情况是正常的,对身体并无害处,只是说明你身体的吸收不好,没有将火龙果中的花青素完全吸收,像吃多了黑枸杞,蓝莓,紫薯等富含花青素的食物,也都会出现这种现象。

这种情况不用担心,你可以试着多喝几杯水,多解几次小手,尿液就会恢复正常。那为什么有的人吃了火龙果,就不会出现尿液呈红色这样的现象呢?其实,这主要是每个人存在个体差异,多吃了火龙果,也没有出现红色尿液的情况,这是他自身对花青素的吸收和分解能力比较强,而有些人自身对花青素的吸收、分解能力比较弱,导致的出色红色尿液。

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总之,通常情况下,吃了火龙果后,出现红色尿液,属于正常的情况,不必担心,对身体不会有什么伤害。但是,如果你没有吃火龙果这样富含花青素的食物,却连续几天都出现红色尿液,那还是建议你能尽快到医院就诊,查明原因,避免因为疾病引起的现象,而贻误了治疗。

注:以上图片来源网络

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