茄汁西香祖鸡丁的做法,美食菜谱

2019-10-08 13:45 来源:未知

图片 1

图片 2

1张图片

1张图片

“孙女不欣赏吃花甘蓝,可自从用了西红柿酱她爱好上了花莲花白,前几日加了鸡丁在里头,更是木质素丰裕又好吃哦。”

“马铃薯烧肉,非常是清蒸,都以我们的最爱。
女儿是个小土豆控,当然也爱吃肉肉哈。那样来次茄汁土豆烧肉,还真不错了。”

食物的材料明细

食物的原料明细

主料

主料

  • 花菜适量
  • 鸡脯肉适量
  • 土豆300克
  • 猪瘦肉210克

辅料

辅料

  • 亨氏西红柿酱适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 青椒丁适量

配料

配料

  • 料酒适量
  • 玉茭维生素适量
  • 适量
  • 食用油适量
  • 料酒适量
  • 苞米维生素适量
  • 菜籽油适量
  • 适量
  • 酸甜口味
  • 炒工艺
  • 廿分钟耗费时间
  • 简轻松单难度
  • 酸甜口味
  • 炸工艺
  • 可怜钟耗时
  • 简短难度

茄汁西蓝花鸡丁的做法步骤

茄汁双丁的做法步骤

  • 图片 31预备好食物的材料。
  • 图片 42切好鸡丁,加入花雕、一些些盐、适合的量玉茭木质素拌匀。
  • 图片 53把椰花菜摘小朵洗净。
  • 图片 64锅里烧滚水,焯一下西香祖。
  • 图片 75把洋茄皮上划刀,在白热水锅里烫一下去皮,切小丁,另备些姜葱末。
  • 图片 86锅里有些多加点油,炒香姜葱末。
  • 图片 97炒熟鸡丁装出。
  • 图片 108参与洋茄炒一下。
  • 图片 119走入洋茄酱炒一下。
  • 图片 1210加盟绿西蓝花和鸡丁炒匀。
  • 图片 1311走入葱段和有限盐炒匀就可以出锅了。
  • 图片 1412装盘。
  • 图片 151备选食物材料。
  • 图片 162把马铃薯去皮切约1CM的土豆丁。
  • 图片 173把瘦肉切丁,加入花雕、大芦粟甲状腺素、花雕各适当的量抓匀。
  • 图片 184预备好姜葱、青椒丁末。
  • 图片 195锅里热油,炸熟马铃薯丁。
  • 图片 206再把瘦肉滑熟。
  • 图片 217锅里入油,炒香姜葱末。
  • 图片 228参加臭柿酱小炒一下。
  • 图片 239投入马铃薯丁和瘦肉丁炒匀。
  • 图片 2410参与葱叶末和大椒丁,加小量盐,炒匀。
  • 图片 2511装盘就可以。

小诀窍1、焯水后的西蓝花更易于炒,也脆口。

小秘诀1、炸土豆要自然的干水的。

2、鸡丁粘上类脂在锅里滑熟,鲜嫩。

2、马铃薯和肉切相匀大小越来越好。

TAG标签:
版权声明:本文由vnsr官方网站发布于新秀菜谱,转载请注明出处:茄汁西香祖鸡丁的做法,美食菜谱